Forskare: Det här mobilbeteendet kan avslöja narcissister i din närhet

Vad säger det egentligen om en person när hen inte kan slita blicken från sin mobil? Enligt ny forskning kan det finnas mer bakom skärmtiden än bara ett TikTok-beroende – det kan nämligen vara en varningssignal på narcissistiska personlighetsdrag.

LÄS OCKSÅ: Musk-effekten: Teslas varumärke i botten – rankas lägre än Temu i USA

Forskarnas fynd: Mobilvanor kopplas till narcissism

En färsk studie från University of Gdańsk i Polen, publicerad i Journal of Research in Personality, visar att överdrivet och tvångsmässigt användande av sociala medier ofta hänger ihop med narcissistiska drag. Forskarna undersökte 665 personer genom två olika enkäter – och resultatet var tydligt: de som visade tecken på narcissism var också mer benägna att fastna i sina mobiler, enligt UNILAD. 

Det handlade inte bara om ett generellt beroende. Studien kopplade flera former av narcissism – som beundran, rivalitet, hjältekomplex och isolering – till just överdriven närvaro på sociala medier. Endast ett av de undersökta narcissistiska dragen, ”helighet”, hade ingen koppling.

LÄS OCKSÅ: Google Discover får nytt utseende – lyfter fram avsändaren tydligare

Vad är narcissism – och hur märks det?

Enligt HelpGuide.org kännetecknas narcissistisk personlighetsstörning (NPD) av att individen är förälskad i en förskönad och överdriven bild av sig själv. Det är ett sätt att skydda sig från osäkerhet och djupare känslomässig sårbarhet.

Typiska tecken på narcissism enligt Cleveland Clinic:

• Självupphöjdhet och överdriven självkänsla
  
• Dagdrömmar om framgång, makt eller skönhet
  
• Tron att man är överlägsen andra
  
• Behov av ständig beundran
  
• Känsla av att vara berättigad till privilegier
  
• Att utnyttja andra för egen vinning
  
• Brist på empati
  
• Avundsjuka och arrogans
  

När mobilanvändningen går överstyr

Enligt Addiction Center är upp till 10 procent av amerikaner beroende av sociala medier. Tecken på detta kan vara att man:

• Tillbringar allt mer tid med mobilen
  
• Drar sig undan socialt umgänge
  
• Skippar evenemang för att scrolla
  
• Tappar intresset för gamla hobbys
  
• Presterar sämre på jobbet
  
• Känner ångest utan telefonen
  

Ana Lembke, beroendeexpert och författare till boken Dopamine Nation, förklarar att varje ”like” på sociala medier ger en snabb dopaminkick – men på lång sikt kan detta skapa obalans i hjärnan. Man behöver då mer och mer stimuli för att känna sig ”normal”.

– En paus från sociala medier kan hjälpa hjärnan att återställa sina belöningssystem, säger hon.

Ett narcissistiskt finger i mobilen?

Att ständigt stirra ner i mobilen behöver inte betyda att någon är narcissist – men enligt forskarna är det ett mönster värt att lägga märke till, särskilt om det kombineras med andra personlighetsdrag. Kanske är det dags att se upp, inte bara för mobilberoende, utan också för vad som kan dölja sig bakom skärmen.

LÄS OCKSÅ: VARNING: Störningar skakar Swish och Bank-id – krav på nya alternativ växer