Sebastian Juul
Det genomsnittliga svenska hemmet har nu 24 uppkopplade enheter, och många av dem drar ström även när du tror att de är avstängda.
Standbyläget på tv:n, spelkonsolen, routern, nätverkshögtalaren och laddaren som sitter kvar i uttaget bildar tillsammans en tyst förbrukning som rullar vidare dygnet runt. Energimyndigheten uppger att standby och liknande ständig förbrukning står för ungefär 5 procent av elanvändningen i ett vanligt hushåll.
Enligt Netgears IoT-säkerhetsrapport för 2026 har antalet uppkopplade enheter i ett typiskt hem ökat snabbt. Rapporten konstaterar att det genomsnittliga hemmet nu har 24 uppkopplade enheter, och varje enhet som ständigt är kopplad till nätet bidrar till en konstant bakgrundsförbrukning.
Så mycket drar varje pryl
En modern router drar runt 10 watt oavbrutet. Det motsvarar cirka 88 kilowattimmar och omkring 130 kronor om året vid ett riktpris på 1,50 kronor per kilowattimme. En nyare spelkonsol i viloläge ligger på runt 5 watt, ungefär 44 kilowattimmar och 66 kronor per år, medan en modern tv i standby drar mellan 0,5 och 1 watt. En mobilladdare som sitter kvar i uttaget utan telefon drar omkring 0,5 watt.
De siffrorna bygger på att hårdvaran är ny. Äldre apparater, mediaboxar, routrar med USB-diskar och äldre spelkonsoler kan dra betydligt mer, i vissa fall upp till 10 watt styck. Totalt landar den samlade standby- och alltid-på-förbrukningen i ett vanligt hushåll oftast på 100 till 300 kilowattimmar om året, motsvarande 150 till 450 kronor. Med fler och äldre prylar kan notan närma sig 660 kronor.
Nya EU-regler stramar åt
Från den 9 maj 2025 gäller EU:s nya ekodesignförordning 2023/826, som sänker den tillåtna standbyförbrukningen för nya produkter. Gränsen är 0,5 watt i standby eller avstängt läge, och 0,8 watt om apparaten visar information på en display. Från 2027 skärps avstängt läge ytterligare, till 0,3 watt.
Reglerna gäller nya produkter som släpps på marknaden. Allt du redan har hemma från före maj 2025 omfattas inte, och det är där den stora besparingspotentialen finns. En smart-tv från 2019 eller 2020 kan ligga långt över dagens gränsvärden, och på samma sätt som äldre smart-tv-modeller riskerar att tappa säkerhetsuppdateringar, drar de också mer ström i viloläge än de senaste modellerna.
Så gör du
Enklaste knepet är att slå av enheter helt i stället för att låta dem vila. En grenkontakt med strömbrytare till tv, spelkonsol och ljudsystem gör att du kan koppla bort allt i vardagsrummet med en enda knapptryckning. Routern kan du låta vara, men koppla loss USB-minnen och externa diskar som ändå inte används på natten.
För mobilladdare och laddare till surfplattor och bärbara datorer gäller en enkel regel: dra ut dem när laddningen är klar. En enskild laddare drar lite, men tio laddare som alla sitter kvar dygnet runt summerar sig, och fem enheter som var och en drar 2 watt kostar ungefär 130 kronor om året.
I södra Sverige är varje besparad kilowattimme värd mer just nu. Spotpriset i elområde SE4 ligger den 9 november på drygt 4,30 kronor per kilowattimme enligt Elhandelsavtal.se, medan priset i mellersta Sverige ligger närmare 2,75 kronor. Samma standby-förbrukning kostar alltså nästan dubbelt så mycket i Malmö som i Stockholm.
