Därför ska du sluta ladda din mobil till 100 % – och hur du gör det

Att ladda mobilen över natten är en vana för många, men det kan förkorta batteriets livslängd.

I takt med att tillverkare fokuserar mer på batterihälsa har funktioner som begränsar laddningen till 80 procent blivit allt vanligare. Oavsett om du har en Google Pixel eller en Samsung Galaxy finns det sätt att ställa in detta – och även iPhones har liknande alternativ.

LÄS OCKSÅ: Ingen ny färg till iPhone 16 – bryter Apple sin årliga tradition?

Därför ska du undvika att ladda till 100 procent

Det är visserligen säkert att ladda din telefon fullt, men för batteriets långsiktiga hälsa är det bättre att hålla sig runt 80–85 procent. Anledningen är att litiumjonbatterier åldras kemiskt med tiden, och full laddning sätter mer press på batteriet. Föreställ dig att hälla vatten på en redan full svamp – det blir överflödigt och kan påskynda nedbrytningen.

LÄS OCKSÅ: Xiaomi 15T-serien på väg – kodnamn avslöjar utvecklingen

Batteriet fungerar genom att lagra elektrisk energi som kemisk energi och sedan omvandla det tillbaka vid användning. Men varje laddningscykel sliter på batteriet, och om det regelbundet laddas till max eller töms helt kan elektronflödet stressas i onödan. Därför är det smart att begränsa laddningen för att behålla prestandan längre, skriver Popular Science. 

Så aktiverar du 80-procentsladdning på din telefon

Google Pixel:
Gå till Inställningar → Batteri → Adaptiv laddning. När den är aktiverad lär sig telefonen ditt laddningsmönster och laddar fullt endast när det behövs, exempelvis inför dagar när du är borta länge utan möjlighet att ladda.

LÄS OCKSÅ: iPhone 16e vs. Galaxy S24 FE – kan Apple verkligen konkurrera?

Samsung Galaxy:
Öppna Inställningar → Batteri → Batteriskydd. Här kan du välja Adaptiv laddning eller ställa in Maximalt skydd, vilket begränsar laddningen till 80 procent.

iPhone:
Gå till Inställningar > Batteri > Batterihälsa och laddning och slå på eller stäng av optimerad batteriladdning om du vill ändra laddningsalternativ på en iPhone 14 eller tidigare modell. Stänger du av laddningsoptimeringen kan det öka slitaget på batteriet och minska dess livstid.

Gå till Inställningar > Batteriladdning > och välj ett alternativ om du vill ändra laddningsalternativ på en iPhone 15 eller senare modell. Du kan välja en laddningsgräns mellan 80 och 100 procent i steg om 5 procent, enligt Apple. 

Vill du ha mer kontroll kan du även ställa in en varning vid 80 procent. Gå till Inställningar → Lägen och rutiner, tryck på + och skapa en rutin där batterinivån på 80 procent utlöser en notis eller ljudsignal.

Andra Android-mobiler:
Om din telefon saknar inbyggt stöd kan du använda en app som Battery Guru från Google Play. Där kan du ställa in batterilarm som varnar vid valda laddningsnivåer.

Att begränsa laddningen till 80 procent är en enkel åtgärd som kan förlänga livslängden på din mobil och hjälpa dig att få ut mer av batteriet i det långa loppet.