Sebastian Juul
Fem reglage i iOS och Android stoppar appar från att läcka din plats, dina rörelser och ditt annons-ID.
Varje app som har legat kvar på telefonen sedan en semester eller en engångsinloggning kan fortfarande skicka ut platsdata, kontaktuppgifter och annons-ID långt efter att du glömt att du installerade den. Nedanstående genomgång tar under tio minuter och stänger de kranar som läcker mest.
Behovet har aktualiserats sedan EU:s Data Act började tillämpas den 12 september 2025. Enligt EU-kommissionen får konsumenter och företagsanvändare av uppkopplade produkter nu rätt att få tillgång till, använda och dela den rådata som enheterna själva genererar, vilket flyttar makten över datan från tillverkaren till användaren. På telefonen är det du själv som sätter gränserna, inställning för inställning.
1. Platsåtkomst: begränsa ”Alltid” och ”Exakt plats”
På iPhone öppnar du Inställningar och går till Integritet och säkerhet, sedan Platstjänster. Där listas varje app med ett av fyra lägen: Aldrig, Fråga nästa gång eller när jag delar, Vid användning eller Alltid. Enligt Apples egen vägledning ger ”Vid användning” åtkomst endast när appen eller en av dess funktioner är synlig på skärmen, medan ”Alltid” tillåter åtkomst även när appen körs i bakgrunden.
Stäng också av Exakt plats för appar som inte behöver gatuadressen. Då ser appen enbart en ungefärlig radie, inte var du står i butiken eller hemma i rummet.
På Android hittar du motsvarande kontroll i Säkerhet och sekretess, och sedan Behörighetshanteraren. Där kan du gå in på Plats och sätta varje app till Tillåt alltid, Tillåt endast vid användning eller Neka.
2. ”Tillåt appar att be om spårning”: dra ned reglaget
På iPhone öppnar du Inställningar, går till Integritet och säkerhet och väljer sedan Spårning. Där finns reglaget Tillåt appar att be om spårning. Slår du av det ges inga fler spårningsfrågor, och varje app som försöker fråga behandlas som om du valt Be appen att inte spåra.
Reglaget trädde i kraft för iOS 14.5 och styr om appar överhuvudtaget får be om att följa dig över andra företags appar och webbplatser.
3. Reklam-ID på Android: nollställ eller radera det
Varje Android-telefon har ett annons-ID som annonsnätverk använder för att koppla ihop dina appar till en profil. Enligt Googles officiella vägledning kan du välja att nollställa ID:t eller radera det helt. Du hittar funktionen under Inställningar, Sekretess och sedan Annonser.
Raderar du annons-ID:t försvinner den gemensamma nämnaren som annonsörer använder för att följa dig mellan appar. Försök att hämta identifieraren får då en nollsträng tillbaka.
4. Signifikanta platser och platshistorik: stäng av dagboken
Både iPhone och Android för en dold logg över var du brukar vara. På iPhone öppnar du Inställningar, går till Integritet och säkerhet, väljer Platstjänster längst ner och sedan Systemtjänster. Där ligger Signifikanta platser och rutter, som bygger upp en bild av var du bor, arbetar och övernattar. Reglaget stängs av från samma vy.
På Android stängs motsvarande spårning av via ditt Google-konto under Data och sekretess, där Platshistorik kan pausas och raderas.
5. Integritetspanelen: granska vilka appar som faktiskt lyssnar
Både systemen har en inbyggd översikt över vad apparna gjort de senaste dygnen. På Android öppnar du Inställningar, Säkerhet och sekretess, och sedan Integritetspanelen. Enligt Googles beskrivning visar panelen vilka appar som har tillgång till data, vilka behörigheter apparna använder och när åtkomsten sker. En nyare version av panelen växlar mellan 24-timmars- och 7-dagarsvyer.
På iPhone finns motsvarande funktion under Inställningar, Integritet och säkerhet, och heter Rapport om appintegritet. Där syns hur ofta varje app har använt kamera, mikrofon, plats och kontaktdata, och vilka domäner apparna har kontaktat i bakgrunden.
Hittar du en app som använt mikrofonen eller platsen oftare än du minns att du använt själva appen, är det den du ska stänga åtkomsten för först. En snabb genomgång av panelen varje månad gör att de appar du installerat och glömt inte fortsätter att skicka data i bakgrunden.
