Följ oss här

Appar

Trött på ryggont vid datorn? Den här appen “Sit App” ser till att du sitter rätt

Att sitta stilla framför datorn i timmar är vardag för många – och förvånansvärt få tänker på hur de faktiskt sitter. SitApp är programmet som gör jobbet åt dig: det använder datorns webbkamera för att hålla koll på din hållning och varnar när du börjar sjunka ihop.

Publicerad

22 sekunder sedan

d.

Ont i ryggen

PeopleImages / Shutterstock

Din kamera som ergonomisk coach

De flesta vet att en bra arbetsställning är avgörande för hälsan, men få orkar tänka på det när jobbet ska bli klart. Här kommer SitApp in som en digital påminnelse. Programmet analyserar din sittposition i realtid via kameran och ser till att du sitter som experterna rekommenderar.

Så funkar det

Först lär du SitApp vad som är “bra” och “dålig” hållning. Du får sitta både korrekt och hopsjunken framför datorn medan programmet tar bilder och tränar upp sin igenkänning. Därefter bevakar det dig diskret under arbetsdagen.

Om du börjar luta dig framåt eller sjunker ihop, dyker en röd cirkel upp i skärmens hörn. Samtidigt lägger sig en rödaktig ton över hela skärmen – en tydlig signal om att det är dags att räta på ryggen. När du korrigerat din hållning försvinner varningen.

Läs också: Nvidia passerade 4 000 miljarder dollar

En digital påminnelse med glimten i ögat

Det kan låta lite strängt, men SitApp gör det på ett nästan underhållande sätt. I stället för att skälla fungerar det som ett vänligt pekfinger – en digital coach som hjälper dig hålla kroppen i form, utan att du behöver tänka på det själv.

Testad med gott resultat

Programmet har fått fina omdömen i tester, där användare upplever mindre trötthet och bättre fokus efter bara några dagar. SitApp visar att små justeringar kan göra stor skillnad för både hälsa och produktivitet.

Vill du prova själv? Ladda ner SitApp och låt din dator bli din nya ergonomiska bästa vän.

Läs också: Apple vill köpa F1-rättigheterna

Läs också: Samsung fortsätter med galna priser

Liknande artiklar:

Jag är skribent på Media Group Denmark och skriver för de svenska plattformarna Dagens.se och Teksajten.se. Under det senaste året på MGDK har jag fokuserat på nyheter, teknik och samhälle, med ett tydligt mål att göra komplexa ämnen begripliga för alla. Jag har varit aktiv online sedan 1995 och är fortfarande fascinerad av den ständigt föränderliga digitala världen – från ny teknik och politik till samhällsförändringar och nya sätt att berätta historier – Muck Rack

Annons