Jesper Bengtson
OpenAI börjar idag rulla ut ett nytt tonårsläge i ChatGPT som automatiskt slår på när systemet gissar att användaren är under 18.
Läget begränsar vilka svar chatboten får ge, dämpar risken för att den låtsas ha känslor för användaren, och kopplas till en uppsättning föräldrafunktioner. Utrullningen sker globalt de kommande två veckorna och riktar sig till åldersgruppen 13-17 år.
Kärnan är att tonåringen inte behöver göra någonting själv. ”Det finns ingen anledning för en tonåring att skapa ett nytt konto eller ändra något; om vi förutspår att du är under 18, eller om du har sagt oss det, blir det här din standardupplevelse”, säger Lauren Jonas, OpenAI:s chef för unga och familjer, i lanseringen. Företaget använder ett åldersförutsägelse-system som tittar på signaler som vilka ämnen kontot brukar prata om och hur kontot används över tid.
Vad det nya läget faktiskt gör
I tonårsläget griper ChatGPT in i samtal som glider mot självskada, våld, ätstörningar, farliga aktiviteter och sexuellt eller grafiskt innehåll. OpenAI har också byggt in skyddsräcken som ska hindra modellen från att uttrycka egna känslor för användaren eller påstå att den har en relation till hen.
”Vi gick igenom och identifierade vilka hypotetiska signaler en modell skulle kunna ge som kan få en tonåring att utveckla en slags relation till den”, säger Allison Mishkin på OpenAI om arbetet bakom det nya läget.
Ovanpå innehållsfiltren läggs beteendedämpande funktioner: en påminnelse om att ta paus dyker upp om tonåringen har varit aktiv i 90 minuter under ett tretimmarsfönster, och både föräldrar och tonåringar kan sätta så kallade Quiet Hours då ChatGPT inte är tillgängligt, samt Study Hours då studieläget slås på som standard.
Skoluppgifterna får en annan ton
Homework help-läget är omgjort så att det inte ska mata ut färdiga svar. Tanken är att chatboten ska ställa följdfrågor och guida eleven fram till svaret själv, inte skriva uppsatsen åt hen.
”Människor lär sig mer effektivt när de aktivt engagerar sig i och brottas med koncept”, säger Mishkin om resonemanget bakom studieläget.
Ann O’Leary, vice president på OpenAI, beskriver den bredare ambitionen så här: ”Vi vill behandla tonåringar som tonåringar, vilket betyder att vi måste se till att vi visar oss med rätt utvecklingsstadium.”
Föräldrar får larm för självskade- och ätstörningssignaler
Föräldrar som kopplar sitt OpenAI-konto till tonåringens konto kan stänga av minne och chattshistorik, hantera vissa inställningar, och få säkerhetsnotiser i högriskfall. Systemet utvidgas nu så att larm också kan skickas när samtalen indikerar oro för ätstörningar eller allvarliga självskadesignaler.
I OpenAI:s uppdaterade regelverk för hur modellen ska bete sig gäller att systemet vid osäkerhet ”defaults to an under-18 experience”, alltså startar i tonårsupplevelsen tills en vuxen kan bekräfta sin ålder för att låsa upp den fulla funktionaliteten. Skydden gäller enligt samma dokumentation även i gruppchattar, ChatGPT Atlas-webbläsaren och Sora-appen.
Så mycket använder unga chatbotar
Enligt data från Pew Research från december 2025 använder nära en tredjedel av amerikanska tonåringar AI-chatbotar dagligen, och ChatGPT är den populäraste bland dem. Motsvarande siffror för svenska tonåringar saknas i den här rapporten, men användningen bland svenska skolelever har vuxit snabbt i takt med att chatboten integrerats i studie- och skoluppgifter.
Det innebär att många svenska föräldrar och lärare från idag kommer att märka en förändring: när tonåringen loggar in i ChatGPT kan chatboten börja bete sig annorlunda utan att någon aktivt har ändrat en inställning. Vuxna som felaktigt hamnar i tonårsupplevelsen kan bekräfta sin ålder i kontoinställningarna för att komma tillbaka till standardversionen.
