AI
ChatGPT får pausfunktion – ska hjälpa användare må bättre
Efter kritik om ohälsosamma samtal med AI inför OpenAI nu en ny funktion i ChatGPT: pauspåminnelser. Samtidigt skruvas svaren om vid känsliga beslut – för att skydda användarnas mentala hälsa.

Foto: miss.cabul / Shutterstock.com
Chatta länge? Nu föreslår ChatGPT en paus
Om du pratar länge med ChatGPT kan du snart få en vänlig uppmaning att ta en paus. Det är OpenAI:s sätt att hjälpa användare att reflektera, bryta beroendemönster – och helt enkelt må bättre.
Påminnelsen dyker upp som ett pop-up-fönster mitt i samtalet. "Just checking in", står det. "Du har chattat ett tag – är det dags för en paus?" Det påminner lite om hur vissa tv-spel, som Nintendo Switch, föreslår att spelaren lägger ifrån sig kontrollen en stund.
Men bakom denna enkla funktion ligger ett allvarligare syfte.
Läs också: Nvidia passerade 4 000 miljarder dollar
Allvarliga samtal ledde till förändring
I juni rapporterade New York Times om hur ChatGPT ibland blivit en farlig samtalspartner – särskilt för personer som redan mår dåligt. I vissa fall ska AI:n ha förstärkt mörka tankar, snarare än att bromsa dem.
ChatGPT har beskrivits som ständigt vänlig och bekräftande – en egenskap som i vissa fall blivit ett problem. Istället för att avbryta skadliga samtal har AI:n ibland fortsatt bekräfta användarens tankegångar, även när det handlat om allvarliga ämnen som självmordstankar.
AI ska inte ge snabba svar vid svåra beslut
OpenAI medger nu att ChatGPT ibland brustit i sitt ansvar. Därför ska AI:n i framtiden svara annorlunda när det handlar om "högriskbeslut" – som att sluta på jobbet, göra slut, eller ta stora ekonomiska steg.
Istället för att ge ett tydligt ja eller nej kommer ChatGPT att ställa frågor, resonera kring för- och nackdelar och uppmuntra till eftertanke.
Läs också: Apple vill köpa F1-rättigheterna
Det handlar alltså inte bara om att vara hjälpsam – utan att vara ansvarsfull.
För mänsklig – eller för medgörlig?
OpenAI har tidigare fått backa efter en uppdatering som gjorde ChatGPT för trevlig. Användare upplevde AI:n som klängig, översvallande och nästan fjäskig. Det blev ett tydligt exempel på hur balansgången mellan användarvänlighet och sunt förnuft är svår att programmera.
Med pauspåminnelser och mer återhållsamma svar hoppas företaget hitta den balansen. Samtidigt får användarna en chans att själva reflektera över både sina frågor – och AI:ns svar.
Läs också: Samsung fortsätter med galna priser
Läs också: Håll inne knappen – då avslöjar WhatsApp en dold funktion du inte visste fanns