Miljoner drar ur laddarna varje kväll: Sparar du faktiskt el eller är det bara en myt?

Vanan att dra ur telefonladdaren varje kväll är djupt rotad, men mätningarna talar sitt tydliga språk. En laddare utan ansluten telefon förbrukar så lite el att effekten på hushållsbudgeten är knappt märkbar för de flesta.

Enligt Energimyndigheten är EU:s gränsvärde för högsta tillåtna standbyförbrukning 0,5 watt för de produkter som omfattas. Moderna laddare ligger typiskt långt under det taket. Berkeley Lab har uppmätt en genomsnittlig iPhone-laddare till ungefär 0,26 watt i tomgång, och när How-To Geek gjorde egna mätningar med en Kill A Watt-mätare pendlade avläsningen för enskilda laddare mellan 0 och 0,3 watt, så lite att redaktionen fick koppla in ett tiotal laddare parallellt för att över huvud taget få en stabil siffra.

Vad kostar en laddare i vägguttaget?

Med SE3-spotpris den 28 augusti 2026 på 46,61 öre per kWh landar räkningen så här: en laddare som drar 0,3 watt dygnet runt kostar knappt 1,20 kronor per år i ren spotkostnad. En typisk EU-anpassad laddare på 0,1 watt hamnar under 50 öre per år.

Även med energiskatt, moms och elnätsavgifter påslaget blir totalen sällan mer än några få kronor per laddare och år. How-To Geek räknade i sitt test fram att det skulle krävas ett dussin urdragna laddare varje dag i ett år för att spara motsvarande en dollar, knappt tio kronor.

Summan av all elektronik är den verkliga posten

Bilden ändras när man ser hushållet som helhet. Standby-förbrukning från all elektronik tillsammans står för omkring fem procent av hushållselen enligt Energimyndigheten, och det kan i ett normalhushåll bli flera hundra kronor per år.

Internationella energiorganet IEA konstaterade i rapporten Things that go Blip in the Night att standby-förbrukning motsvarar runt tio procent av hushållselen i OECD-länderna, jämförbart med en 60-watts glödlampa som brinner dygnet runt i varje hem. Där sitter dock den stora förlusten inte i mobilladdarna, utan i tv-apparater, digitalboxar, spelkonsoler och äldre datorer som drar betydligt mer i påslaget vänteläge.

När det ändå är värt att dra ur

Två situationer talar för att koppla loss laddaren från väggen. Den första är säkerhet: skadade eller lågkvalitativa laddare kan bli varma och i värsta fall orsaka brand, och en laddare som är märkbart varm utan telefon inkopplad bör inte lämnas kvar i uttaget. Den andra är längre bortavistelser, där grenuttag med strömbrytare gör att hela elektronikhögen, inte bara laddaren, kopplas bort under semestern.

För dagligt bruk är den ekonomiska vinsten av att dra ur laddaren mindre än värdet av det slitage kontakten utsätts för. Ska hushållsräkningen ner ger tv-boxen, spelkonsolen i vänteläge och den gamla datorskärmen mer per handrörelse än mobilladdaren i hallen.