Föräldrar fast i mobilen – barnen efterlyser nya skärmregler

Barnen känner sig ignorerade

Att snabbt kolla mobilen känns ofta oskyldigt – men för många barn sker det på bekostnad av gemensam tid med föräldrarna. En ny undersökning visar att 75 procent av barnen mellan 9 och 14 år upplever att deras föräldrar är för fokuserade på mobilen när familjen är tillsammans.

LÄS OCKSÅ: Digitalt körkort för hela EU – snart blir det verklighet

Nästan hälften av barnen anser till och med att föräldrarna spenderar för mycket tid framför skärmen.

Svårt att veta vad föräldrarna gör

– ”Barn vet inte om vi jobbar, scrollar eller bara kollar sociala medier,” säger Anni Marquard, direktör på Center for Digital Pædagogik. Hon menar att det är viktigt att familjer pratar öppet om hur mobiler används hemma.

LÄS OCKSÅ: Raderar du dina spammejl? Sluta genast – de kan faktiskt skydda dig

För barn kan det vara svårt att förstå om något är viktigt eller bara slentriant skärmtittande. Det kan skapa frustration – särskilt när barnen försöker få kontakt.

När mobilen stör samvaron

Det blir extra tydligt när barnen själva får berätta. Nioåriga Jonathan säger:

– ”När jag borstar tänderna och pratar med pappa, så tittar han bara på sin telefon.”

Mobilen ligger ofta nära till hands – och när den tar uppmärksamheten, påverkas relationen mellan barn och föräldrar.

LÄS OCKSÅ: Branschlarm: Tesla sjunker i värde – här är varför

Skärmtid är inget nytt problem

Enligt Andreas Lieberoth, lektor i pedagogisk psykologi vid Aarhus Universitet, behöver man inte skamma sig som förälder.

– ”Barn har alltid konkurrerat om de vuxnas uppmärksamhet. Tidigare var det radion eller självdeklarationen – idag är det mobilen.”

Lieberoth menar att det är viktigt med mobilfria stunder tillsammans, men också att barn lär sig att ibland får de vänta på föräldrarnas uppmärksamhet.

Tre smarta tips för en bättre balans

Malte Siglev, digital rådgivare på Rädda Barnen, har tre konkreta råd till föräldrar som vill skapa bättre mobilvanor i familjen:

1. Dela skärmupplevelserna
   I stället för att bara se varandras mobilbaksidor – visa vad du tittar på, och fråga om du får se vad barnen kollar på.
   
2. Skapa gemensamma regler
   Sätt er ner och prata tillsammans om när mobiler ska användas – och inte. Kanske blir måltider och kvällar skärmfria?
   
3. Gå före som förebild
   Regler gäller alla. Om barnen ska lägga undan mobilen, måste vuxna göra detsamma. Sociala medier kan vänta.
   

Undersökningen i korthet

Studien är gjord av Epinion på uppdrag av DR Ultra och organisationen ON – ett samarbete mellan Rädda Barnen, Børns Vilkår, Medierådet för Børn og Unge och Center for Digital Pædagogik.