Guide
Guide: Så stoppar du iPhone-spam och notiskaos på tio minuter
Spam i dag är inte bara mejl och bluffsamtal. Det är också appar som pockar på din uppmärksamhet med pushnotiser, “rekommendationer” och lockskärmspling som aldrig tar slut. Men iPhone har faktiskt blivit riktigt bra på att hjälpa dig skära bort bruset – om du vet var du ska leta.

Farknot Architect / Shutterstock
1 Blockera det som återkommer
Har du ett nummer som fortsätter ringa eller skriva? Blockera direkt. Apple har en samlad guide för att blockera nummer, kontakter och mejladresser i iPhone – och hur du samtidigt kan filtrera okända avsändare (läs: mycket av skräpet) i Meddelanden. Enligt Apple Support är detta den snabbaste vägen till tystnad när samma avsändare återkommer.
2 Stryp notiserna vid källan
Om en app missbrukar notiser: gå till iPhone-inställningarna och dra ner volymen – eller stäng av helt. Du kan välja om notiser ska synas på låsskärmen, som banners, i notiscenter och om de ska låta. Apple beskriver exakt hur du finjusterar per app i sin guide till notisinställningar.
Tips: kolla även inne i appen först. Många appar har egna reglage för “erbjudanden”, “tips” och “rekommendationer” som du kan slå av utan att missa viktiga saker.
Läs också: Nvidia passerade 4 000 miljarder dollar
3 Sluta spegla allt till alla prylar
Det som känns som “för mycket” är ofta samma notis på flera ställen: iPhone, Mac, Apple Watch – och ibland uppläst i hörlurarna.
Du kan stoppa notiser från att dyka upp på Mac utan att stänga av dem i mobilen. Apple visar hur du slår av “Show on Mac” per app i guiden om iPhone-notiser på Mac.
4 Stäng av upplästa notiser i AirPods
Om Siri avbryter musik och poddar: slå av “Announce Notifications”. Apple går igenom exakt hur du gör i sin supportartikel om Announce Notifications.
5 Låt AI sortera det viktigaste
Har du en iPhone som stöder Apple Intelligence kan du få hjälp att prioritera och sammanfatta notiser, så att du snabbare ser vad som faktiskt betyder något. Apple beskriver hur du aktiverar och använder funktionerna i guiden om att sammanfatta notiser och minska avbrott.
Läs också: Apple vill köpa F1-rättigheterna
6 Samla “oviktigt” i en enda bunt
Vill du slippa pling hela dagen men ändå inte missa något? Använd schemalagda sammanfattningar så att mindre viktiga notiser levereras vid tider du väljer. Det här är ofta den bästa kompromissen: du får informationen – men på dina villkor.
7 Bygg Fokus-lägen som matchar ditt liv
Fokus är Apples smarta “stör ej”-system där du väljer vilka personer och appar som får nå fram – och när. Du kan ha ett för jobb, ett för kväll, ett för träning, ett för helg. Apple förklarar upplägget och hur du sätter upp regler i guiden Set up a Focus on iPhone.
8 Filtrera bort okända sms innan de tar över
Spam-sms är ofta “engångsnummer” – då hjälper blockering mindre. Lösningen är filtrering: låt okända avsändare hamna i separata listor så att din huvudinkorg blir renare. Apple visar hur du slår på filtrering och hur mapparna fungerar i Screen and filter text messages.
9 Sila samtal och låt okända bevisa att de är seriösa
iPhone kan både tysta okända nummer och – i vissa versioner/regioner – be okända uppringare ange ärende så att du får en transkribering innan du svarar. Apple beskriver alternativen i Screen and block calls. Och enligt AP har den här typen av samtalsscreening blivit ett praktiskt vapen mot robocalls, även om vissa legitima samtal kan falla bort om personen på andra sidan lägger på.
Läs också: Samsung fortsätter med galna priser
10 Ta hjälp av appar om du vill ha extra skydd
Vill du ha varnande etiketter för kända bluffnummer och bättre nummeruppslag kan tredjepartsappar vara ett komplement. Ett exempel är Truecaller, som enligt sin appbeskrivning erbjuder identifiering och blockering av spamnummer på iPhone via App Store.
Bonus Om kalendern plötsligt spammar dig
Får du märkliga kalenderpåminnelser du aldrig bett om? Då har du ofta råkat prenumerera på en skräp-kalender. Apple beskriver hur du tar bort eller avprenumererar sådana kalendrar i guiden om att radera oönskade kalendrar och händelser.
Mindre brus mer kontroll
Det fina är att du inte behöver “stå ut” eller stänga av allt. Börja med att blockera uppenbara störningar, skär ner notiser per app, och bygg sedan Fokus-lägen som matchar din vardag. När iPhone bara avbryter dig när det verkligen behövs – då känns den plötsligt smart igen.
Läs också: Håll inne knappen – då avslöjar WhatsApp en dold funktion du inte visste fanns
Läs också: Samsung Galaxy Z Fold7: Tunnare, starkare och snabbare
