Testa din hälsa: Detta 3-minuterstest i mobilen kan avslöja hjärtproblem

Ett snabbt träningspass och en smartphone kan räcka för att ge insikt i hjärthälsan, enligt forskare vid University of Minnesota Medical School.

Forskare där har utvecklat en smartphone-applikation som är utformad för att mäta hur snabbt hjärtat återhämtar sig efter träning. Verktyget syftar till att göra grundläggande kontroller av hjärthälsa snabbare och enklare för människor att utföra nästan var som helst.

Enligt CBS Minnesota heter appen 3 Minute Heart Health Test och kan leverera resultat på omkring tre minuter.

Läs också: Nvidia passerade 4 000 miljarder dollar

Idén bakom testet

Joseph Metzger, chef för fysiologi vid University of Minnesota Medical School, var med och ledde projektet.

Han sade att konceptet började med en enkel fråga: hur man kan ge människor meningsfull hälsoinformation utan dyra medicinska tester eller långa bokade besök.

“Jag började tänka på något som är snabbt, enkelt och – mycket viktigt – bryter ner hinder för tillgång”, sade Metzger.

Läs också: Apple vill köpa F1-rättigheterna

Så fungerar appen

Metzger samarbetade med kardiologen Jeremy Van’t Hof för att utveckla den kostnadsfria smartphone-appen.

Enligt CBS Minnesota fokuserar testet på att mäta hur snabbt en persons hjärtfrekvens återgår till normal nivå efter träning.

Forskare säger att denna återhämtningshastighet kan ge viktiga ledtrådar om hjärt- och kärlhälsa.

Läs också: Samsung fortsätter med galna priser

Testning på delstatsmässa

Forskarteamet testade appen med mer än 250 deltagare på Minnesota State Fair.

Deltagarna var mellan 18 och 90 år gamla.

“Jag tror att några av de viktigaste resultaten var att de flesta människor kunde navigera i appen och få fram viss data”, sade Van’t Hof.

Läs också: Håll inne knappen – då avslöjar WhatsApp en dold funktion du inte visste fanns

Möjliga hälsoinsikter

Forskare säger att uppgifterna kan bidra till att indikera hjärthälsa och till och med relatera till den övergripande risken för dödlighet.

“Detta är ett mycket kraftfullt korttidstest som är tillgängligt, enkelt, snabbt och smidigt. Jag tror att det vore utmärkt om detta kunde bli en del av allas träningsrutin”, sade Van’t Hof.

Framtida planer

Läs också: Samsung Galaxy Z Fold7: Tunnare, starkare och snabbare

Utöver personlig användning hoppas forskarna att tekniken kan hjälpa till att identifiera samhällen som kan behöva fler hälsoresurser.

“Jag skulle vilja se detta på varje high school i delstaten, varje gym i delstaten, kanske till och med lånas ut på biblioteket”, sade Metzger.

Enligt CBS Minnesota är appen för närvarande tillgänglig för Apple-enheter, med planer på att utöka den till Android i framtiden.

Källor: CBS