Hushåll i elområde 4 får runt 700 kronor extra per månad på elräkningen i vinter, men hälften av ökningen kan kapas direkt i din bostad.
Prognosen från energileverantören God El pekar på en genomsnittlig månadskostnad kring 3 700 kronor för perioden december-februari i södra Sverige, vilket är cirka 700 kronor mer än förra vintern. Mellansverige (SE3) väntas betala runt 3 100 kronor i månaden, en ökning med 300 kronor, medan hushåll i norr tvärtom får en minskning med ungefär 300 kronor jämfört med förra vintern.
Bakom ökningen ligger låga nivåer i vattenmagasinen, höga gaspriser på kontinenten och att hälften av den svenska kärnkraftsflottan periodvis tas ur drift för årlig revision under hösten och vintern.
Tibber kommer fram till samma riktning i sin egen prognos. Elområdena SE3 och SE4 väntas landa på 100-110 öre per kilowattimme för perioden oktober till december, medan Norrland hamnar på 45-55 öre.
”Vi ser en dyrare vinter framför oss, framför allt i södra Sverige, men vår prognos pekar inte mot en återgång till elkrisens nivåer”, säger Joakim Stenbeck, Head of Retail Trading på Tibber.
Under energikrisen vintern 2022-2023 låg månadskostnaden i södra Sverige kring 4 800 kronor, enligt God Els beräkningar, men då fanns också statliga elprisstöd på plats.
Fem gratis åtgärder som bromsar ökningen
Det går att hämta tillbaka hundratals kronor i månaden utan att investera i ny utrustning. Energimyndigheten publicerar löpande konkreta råd med mätbara effekter.
1. Sänk inomhustemperaturen en grad. En grad lägre i bostaden minskar energianvändningen för uppvärmning med ungefär fem procent. I en villa som förbrukar 10 000 kWh per år på uppvärmning handlar det om runt 500 kWh, pengar som räknas när varje kilowattimme i SE4 kostar över en krona.
2. Korta ned duschtiderna. En femminuters dusch motsvarar 1,25-1,50 kWh. Att gå från femton till fem minuter kan minska årsförbrukningen med upp till 500 kWh enligt myndighetens underlag.
3. Släck standbyströmmen. Omkring fem procent av ett hushålls elanvändning försvinner i apparater som står på i vänteläge. En grenkontakt med strömbrytare är den snabbaste lösningen, och flera vanliga prylar i hemmet drar el även när de verkar vara avstängda.
4. Kör eco-program i disk- och tvättmaskin. Diskmaskinens eco-program använder 0,5-1 kWh och cirka 10 liter vatten per disk, enligt Energimyndigheten. Handdiskning kan dra upp till fyra gånger mer energi. Tvättmaskinens eco-program ligger på liknande nivåer, och torktumlaren drar två till tre gånger mer än själva tvättmaskinen, det är där den stora besparingen finns att hämta.
5. Flytta förbrukning till billiga timmar. Har du rörligt elavtal gör det stor skillnad att ladda elbilen, köra tvättmaskinen och diska nattetid eller mitt på dagen. Varje hemmaladdning av elbil kostar redan 142 kronor mer i söder än i norr, så tidsstyrningen slår extra hårt i SE4.
Fasta kostnader går inte att förhandla bort
Villaägare med en årsförbrukning kring 20 000 kWh ska lägga på cirka 2 000 kronor i månaden för nätavgift och energiskatt, och det är kostnader som är oberoende av spotpriset. Det är där inomhustemperaturen och duschvanorna blir avgörande, eftersom åtgärderna sänker själva förbrukningen i stället för att jaga ett lägre pris per kilowattimme.
Mölndal Energi uppmanar också sina kunder att begära månadsvis fakturering i stället för varannan månad för att undvika stora engångssmällar när januari- och februarifakturorna landar.
Enligt God Els prognos sträcker sig den högre nivån från december till februari, tre månader där den som genomför alla fem åtgärder kan halvera 700-kronorsökningen i södra Sverige.