Lyssnar mobilen på dig just nu: tydliga tecken du kan avslöja det med

Många vet inte att deras telefon kan lyssna – även när den ligger i fickan med skärmen avstängd. Vissa appar har tillgång till mikrofonen i bakgrunden, och det kan ske utan din vetskap.

Här är 10 effektiva sätt att kontrollera om mobilen faktiskt övervakar dig.

1. Kontrollera mikrofonindikatorn på skärmen

Nyare iPhone- och Android-modeller visar en liten prick när mikrofonen är aktiv. Orange eller gul betyder att ljud spelas in. Ser du det utan anledning? Var vaksam.

2. Gå igenom apparnas behörigheter manuellt

Gå till Inställningar → Sekretess → Behörigheter → Mikrofon. Här kan du se exakt vilka appar som har tillgång – och stänga av det för dem som inte borde ha det.

3. Använd sekretessrapporter på iOS och Android

Rapporterna visar vilka appar som använt mikrofon och kamera – och när. Det är ofta avslöjande.

4. Installera övervakningsappar som Access Dots

På Android finns appar som visar när mikrofonen är aktiv – även om systemet inte visar det själv. Det ger dig full kontroll.

5. Håll koll på onormal batteriförbrukning

En app som spelar in i bakgrunden förbrukar ofta mer batteri. Kolla energianvändningen – oväntade toppar kan vara ett tecken.

6. Använd utvecklarverktyg eller säkerhetsappar

På Android kan du via utvecklarinställningar eller säkerhetsverktyg se vilka processer som körs – och upptäcka misstänkta aktiviteter.

7. Lyssna efter klick, brus eller eko under samtal

Om du hör konstiga ljud eller eko i samtal kan det vara ett tecken på att någon lyssnar – även om det inte är ett säkert bevis.

8. Gör löpsko-experimentet

Säg högt att du vill köpa något – till exempel löparskor – och se om annonser för det dyker upp. Det är oroande hur ofta det händer.

9. Inaktivera mikrofonbehörighet för appar som inte behöver den

Om en app inte använder mikrofonen – stäng av tillgången. Det minskar risken för övervakning utan att påverka funktionaliteten.

10. Sätt mobilen i flygläge och säg känsliga ord

Säg olika ”triggerord” medan mobilen är i flygläge. Slår någon app på nätet efteråt? Det är ett mycket dåligt tecken.