Mimmo Wiestål Fischetti
Fitbit rullar nu ut en ny version av sin app i Sverige – och den största nyheten är en AI-driven hälsocoach som ska fungera som personlig tränare, sömnexpert och rådgivare i mobilen.
AI ska tolka din kropp
Den nya funktionen bygger på Googles AI-teknik Gemini och kan analysera data från din Fitbit-enhet – som puls, aktivitet och sömn – för att ge personliga råd, skriver Mobil.
Tanken är att användaren ska kunna ställa frågor direkt i appen, via text eller röst, och få skräddarsydda svar om sin hälsa.
Det kan handla om allt från träningsupplägg till varför du känner dig trött.
Fungerar som tränare och coach
AI-coachen är inte bara en passiv analysfunktion. Den kan också:
- skapa individuella träningsprogram
- analysera sömnmönster
- ge råd om återhämtning och livsstil
Enligt Google är målet att ge mer personliga och datadrivna rekommendationer än traditionella träningsappar.
Lanseras stegvis – inte färdig ännu
Funktionen lanseras som en öppen testversion och rullas ut successivt i Sverige och övriga Norden.
Det betyder att alla användare inte får tillgång direkt – och att tjänsten fortfarande utvecklas. Google betonar att fler funktioner kommer att läggas till baserat på feedback.
Gratis – men med begränsningar
Den nya AI-coachen finns både för gratisanvändare och för Fitbit Premium-kunder.
Men vissa mer avancerade funktioner kräver en betalprenumeration, enligt Mobil.
Ett steg mot en “digital PT”
Med satsningen tar Fitbit ett tydligt kliv bort från att bara vara en stegräknare – och närmar sig rollen som en digital personlig tränare.
Frågan framåt blir hur mycket vi vill låta AI styra vår träning och hälsa – och om tekniken faktiskt kan ersätta en mänsklig coach.
