ChatGPT gratis och utan reklam är slut: Så stänger du av personlig annonsering

Sedan den 24 augusti 2026 rullar OpenAI ut annonser i ChatGPT i 31 europeiska marknader, däribland Sverige. Både gratisversionen och den billigare Go-planen berörs, medan betalabonnemang som Plus, Pro, Business, Enterprise och Edu förblir reklamfria. Konton som identifieras som minderåriga är också undantagna, och den svenska utrullningen har redan skett.

I EES och Schweiz är annonserna vid lanseringen inte personliga. Urvalet bygger på det pågående samtalets ämne, ungefärlig plats, enhetstyp, tid på dygnet och språk. Enligt Notebookcheck håller sig äldre chattar, sparade minnen och annonshistorik utanför urvalet, och personaliserade annonser kräver ett separat medgivande som ännu inte är öppet i Sverige.

Så hittar du annonskontrollerna

Kontrollerna nås via Inställningar → Ad Controls (Annonskontroller) i webb- och iOS-appen. Där finns en växlingsknapp för Personalize ads som styr om ChatGPT får använda annonshistorik, intressen och tidigare chattar för att skräddarsy annonser. En separat växling för Past chats and memory styr om äldre konversationer och minnen får ligga till grund för annonsval, och knappen Delete ads data rensar hela annonshistoriken och intressena, enligt en tidig genomgång av inställningarna.

Slår du av personalisering fortsätter du att se annonser, men urvalet snävar in till kontexten i den chatt du har öppen just nu. Det är den nivån som gäller för svenska användare från start. Den bredare personaliseringen kräver en aktiv opt-in i EES, och OpenAI har ännu inte meddelat när eller hur den prompten kommer att presenteras.

Så säger OpenAI om data och annonsörer

Annonsörer får aggregerad statistik som antalet visningar och klick, men de får inte tillgång till chattinnehåll, chatthistorik, sparade minnen, namn, e-postadress, exakt plats eller IP-adress. OpenAI uppger också att annonser inte visas på känsliga områden som hälsa, psykisk hälsa och politik.

I sitt eget utskick understryker företaget att annonser inte påverkar de svar som ChatGPT ger, och att de är tydligt märkta som sponsrade och separerade från själva svaren.

Vill du slippa reklam helt räcker det inte att stänga av personalisering

Det finns i praktiken bara två sätt att bli av med annonserna på gratisplanen. Antingen uppgraderar man till en betalplan från Plus och uppåt, eller så byter man till ett annonsfritt läge på gratisplanen som skär ner antalet dagliga meddelanden och begränsar verktyg som bildgenerering och djupare research. Meddelandet från OpenAI är att den helt reklamfria gratis-ChatGPT som miljontals användare vant sig vid är över.

Utrullningen startade i USA den 9 februari 2026 på gratis- och Go-nivåerna, och har sedan expanderat via Storbritannien, Japan och Sydkorea innan Europa aktiverades i augusti. För svenska användare hittar man kontrollerna under Inställningar → Ad Controls, även om själva personaliseringen ännu inte har slagits på i EES.