watchOS 26 får två nya hälsofunktioner – blodtrycksvarningar och sömnpoäng

Apple Watch har länge varit en av marknadens mest kraftfulla hälsoprodukter. Med dessa nyheter tar Apple ännu ett steg mot att göra klockan till ett verkligt livräddande verktyg.

Blodtrycksvarningar kan rädda liv

Enligt 9to5Mac finns funktionen tillgänglig på: Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11 samt Apple Watch Ultra 2 och 3.

Apple uppger att omkring 1,3 miljarder vuxna världen över lever med högt blodtryck, ofta utan att veta om det. Obehandlad hypertoni kan leda till allvarliga sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke och njurskador.

Med den nya funktionen i watchOS 26 kan klockan nu upptäcka tecken på högt blodtryck i ett tidigt skede – innan problemen blir farliga.

Läs också: Nvidia passerade 4 000 miljarder dollar

Enligt Apple används klockans optiska hjärtsensor för att analysera hur blodkärlen reagerar vid varje hjärtslag. Algoritmen arbetar i bakgrunden under 30 dagar och skickar en varning om den upptäcker tecken på hypertoni.

Tanken är att användaren ska kunna agera i tid, genom att ändra livsstil eller söka vård – och därmed minska risken för framtida hjärtproblem.

För att aktivera funktionen:
Gå till Hälsa-appen på din iPhone → tryck på profilikonen uppe till höger → välj Hälsokontrollista → aktivera Blodtrycksvarningar.

Ny sömnpoäng gör sömndata enklare att förstå

Funktionen finns tillgänglig på: Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11 samt Apple Watch Ultra 2 och 3.

Läs också: Apple vill köpa F1-rättigheterna

Apple Watch har länge kunnat spåra sömn, men med watchOS 26 blir informationen mer lättbegriplig tack vare den nya sömnpoängen.

Systemet analyserar tre nyckelfaktorer:

• Sömntid (upp till 50 poäng)
  
• Läggtid (upp till 30 poäng)
  
• Avbrott under natten (upp till 20 poäng)
  

Tillsammans ger dessa ett totalbetyg på upp till 100 poäng, där klockan visar hur bra din sömn varit – från ”Utmärkt” till ”Låg”.

Poängen visas direkt i Sömn-appen på Apple Watch, eller i Hälsa-appen på iPhone med iOS 26.

Läs också: Samsung fortsätter med galna priser

Ett steg närmare framtidens hälsoteknik

Med dessa nya funktioner visar Apple att Apple Watch fortsätter att utvecklas från en smartklocka till ett personligt hälsolaboratorium på handleden. Genom att kombinera data, AI och sensorteknik hoppas företaget att fler ska kunna upptäcka risker i tid – och förbättra sin livskvalitet på riktigt.

Läs också: Håll inne knappen – då avslöjar WhatsApp en dold funktion du inte visste fanns