Mimmo Wiestål Fischetti
Nu har träningstjänsten Strava lanserat en uppdatering som förändrar hur användare kan mäta sina prestationer direkt i mobilen.
Genom att koppla samman appen med den senaste tekniken från Apple får motionärer helt nya möjligheter att hålla koll på sin hälsa.
Det handlar om en smidig lösning som gör att man slipper krångla med tunga tillbehör eller extra remmar runt bröstkorgen när man ska ut i löpspåret eller till gymmet.
Lösningen bygger på att informationen hämtas direkt från öronen på ett sätt som inte varit möjligt tidigare.
För alla som gillar att springa eller cykla innebär det en stor frihet att kunna lämna klockan hemma och ändå få exakta resultat.
Det räcker numera med att ha sina hörlurar på sig för att appen ska förstå hur hårt kroppen arbetar.
Smart teknik samarbetar
För de som ändå väljer att använda både klocka och hörlurar finns det ytterligare fördelar.
Systemet är nämligen smart nog att själv välja vilken enhet som ger bäst och mest pålitlig signal för stunden.
På så sätt blir mätningen av pulsen mer exakt än någonsin oavsett om man lyfter tunga vikter eller är ute på en cykeltur.
”Nu när du bär AirPods Pro 3 under ett träningspass kan Strava strömma din puls live till Mobile Record — direkt från dina öron,” meddelar Strava enligt teksajten 9to5Mac.
Det krävs ingen avancerad installation för att komma igång med funktionen.
Allt som behövs är att man trycker på start i appen så sköter tekniken resten i bakgrunden.
Kravet för att det ska fungera är att användaren har installerat den senaste versionen av operativsystemet iOS 18 på sin telefon.
Fokus på återhämtning
Utöver den nya kopplingen till hörlurar har tjänsten även valt att satsa på en helt annan typ av aktivitet.
Det handlar om att kunna registrera övningar som görs inom ramen för sjukgymnastik och rehabilitering.
Målet är att hjälpa användare att bibehålla sina goda vanor även under perioder när de är skadade eller behöver bygga upp styrkan långsamt.
Genom att inkludera rehabträning i den vanliga statistiken blir det lättare att se helheten i sin hälsoresa. Tidigare i år har tjänsten även rullat ut funktioner som kartor som fungerar utan internetuppkoppling och flera nya typer av träningsformer för att bredda utbudet för sina medlemmar.
