Morten Lyhne Petersen
Med Windows 11 och moderna SSD-diskar håller de gamla tumreglerna inte längre.
Frågan är lika klassisk som persondatorn själv. Ska du stänga av datorn varje kväll, eller räcker det att fälla ned locket? Svaret har förändrats sedan tiden då snurrande hårddiskar och mekaniska komponenter gjorde att varje uppstart slet på maskinen.
Idag finns tre lägen i Windows 11 och de gör olika saker. Vilket du väljer påverkar både elräkningen och hur länge datorn håller.
Tre lägen, tre olika syften
Vänteläge sparar den pågående sessionen i arbetsminnet och stänger av skärmen. Datorn vaknar på ett par sekunder, men drar fortfarande ström för att hålla RAM aktivt. På nyare bärbara datorer ersätts det klassiska S3-vänteläget ofta av Modern Standby, det vill säga ett nytt energilågläge där maskinen tekniskt sett är påslagen men i mycket låg förbrukning.
Microsoft beskriver Modern Standby som en upplevelse där datorn liknar en telefon. I Microsofts officiella dokumentation heter det att tekniken bygger på en ”S0 low power idle”-modell som gör att systemet kan vara uppkopplat mot nätverket även i lågeffektläge.
Viloläge är något annat. Här skrivs hela innehållet i arbetsminnet till en fil på lagringsdisken, kallad hiberfil.sys, varefter datorn släcks helt. Strömförbrukningen blir noll, men starttiden blir längre eftersom filen måste läsas tillbaka.
Avstängning stänger Windows fullständigt. Inga processer körs, ingen ström dras, och systemet får möjlighet att avsluta uppdateringar ordentligt vid nästa start.
Vad kostar lägena i elektricitet
Vänteläge på en stationär PC drar typiskt en till fem watt. Räknat på det högre intervallet och elpriset i södra Sverige blir det märkbart över tid.
Spotpriset i juni 2026 har varit ovanligt högt i de södra elområdena. Enligt statistik från Energimarknadsbyrån låg månadsmedelpriset i maj 2026 på 77,0 öre per kWh i SE3 (Stockholm) och 94,6 öre i SE4 (Malmö), exklusive moms och påslag.
På den faktiska dagsnivån är skillnaden ännu skarpare. Den 29 juni 2026 ligger timmedelpriset enligt Elbruk på 65,70 öre i SE3 och 107,03 öre i SE4. Lägger man till nätavgift, energiskatt och moms hamnar slutpriset för många hushåll i södra Sverige runt 1,70 till 1,80 kronor per kWh.
För den som har stationär PC på i vänteläge dygnet runt blir det ändå ett begränsat belopp, några kronor i månaden, även i värsta fall. Men noll watt slår alltid något watt.
SSD-livslängden behöver du sällan oroa dig för
Det vanligaste argumentet mot att stänga av datorn var länge slitage på hårdvaran. Det argumentet håller inte längre.
Däremot finns en motsatt oro: att viloläget sliter på SSD-disken eftersom hela RAM-innehållet skrivs ned vid varje viloläge. På en maskin med 32 GB RAM som går i viloläge två gånger om dagen blir det enligt en uträkning från XDA Developers ungefär 23 terabyte per år som skrivs till disken bara från viloläget.
Det låter mycket. Men en modern konsument-SSD på 1 TB är typiskt klassad för minst 600 terabyte totalt skrivande över hela sin livstid. Att slita ut den med enbart viloläge skulle kräva många år av intensiv användning.
Det innebär att rådet att stänga av viloläget för att rädda disken är överdrivet på de flesta moderna system. PCWorld konstaterar att moderna SSD:er är byggda för stora skrivvolymer och att en typisk hemanvändare sällan kommer i närheten av gränsen.
Praktiskt råd för 2026
Tumregeln går att destillera till tre situationer.
Pausen är kort, en lunch eller ett möte: vänteläge. Datorn vaknar på sekunder och du tappar inte tråden.
Du går från jobbet och kommer tillbaka i morgon: viloläge eller avstängning. Båda drar i praktiken noll watt. Viloläge bevarar de öppna programmen, avstängning ger Windows utrymme att applicera uppdateringar.
Datorn ska stå oanvänd i flera dagar, eller du reser bort: stäng av. Ingen ström, inget slitage från oavsedda uppdateringscykler.
Den största enskilda faktorn för elräkningen är inte vilket av lägena du väljer mellan vänteläge och viloläge, utan om datorn faktiskt får vara i något lågläge när du inte använder den. En PC som står på full skärmtid mitt i natten kostar betydligt mer än en som hamnar i vänteläge efter tio minuters inaktivitet.
