Studie varnar: För mycket AI kan göra hjärnan “överhettad”

Ny forskning pekar på oväntad baksida

Enligt en studie som uppmärksammas i Harvard Business Review upplever en del användare mental dimma, huvudvärk och långsammare beslutsfattande när de arbetar med många AI-verktyg samtidigt, skriver Business Insider.

Produktiviteten ökar – men bara till en gräns

I undersökningen deltog 1 488 heltidsanställda i USA från olika branscher. Resultaten visar ett tydligt mönster:

Läs också: X testar stoppknapp för Grok – ska hindra AI från att ändra dina bilder

• Att använda en eller två AI-tjänster kan förbättra effektiviteten markant.
• När antalet verktyg ökar till tre eller fler börjar vinsten avta.
• I vissa fall sjunker produktiviteten – eftersom hjärnan måste hantera flera system samtidigt.

Forskarna menar att problemet handlar om kognitiv belastning. Människans arbetsminne är begränsat och klarar bara några få informationsbitar åt gången. När belastningen blir för stor ökar risken för misstag och sämre koncentration, enligt Springer.

Vissa yrken drabbas mer

Studien visar också att fenomenet inte slår lika hårt i alla yrken.

De högsta nivåerna av ”AI brain fry” rapporterades inom:

• marknadsföring – 25,9 procent
• HR – 19,3 procent
• verksamhetsdrift – 17,9 procent
• mjukvaruutveckling – 17,8 procent

I juridiska roller var siffran betydligt lägre, omkring sex procent, enligt rapporten. 

Forskare: AI är fortfarande nyttigt

Forskarna bakom studien betonar att resultaten inte betyder att AI är farligt eller bör undvikas.

Läs också: Roblox ändrar chatten: AI skriver om svordomar i realtid

Tvärtom kan tekniken vara mycket effektiv när den används för att automatisera rutinuppgifter. Problemet uppstår snarare när människor försöker övervaka många AI-system samtidigt.

Forskare och experter pekar därför på behovet av tydliga strategier för hur AI används i arbetet, exempelvis pauser, tydligare arbetsflöden och färre parallella verktyg. 

Risk även för tänkandet

Andra studier pekar på liknande tendenser. Forskare har till exempel sett att personer som förlitar sig mycket på AI ibland använder mindre kritiskt tänkande, eftersom delar av problemlösningen flyttas från hjärnan till tekniken, skriver Företagande.

Det betyder inte att tekniken gör människor mindre intelligenta – men det kan förändra hur vi tänker och arbetar.

Lagom är bäst

AI kan vara ett kraftfullt verktyg. Men precis som med andra digitala hjälpmedel finns en gräns där nyttan vänder.

Forskarna bakom studien sammanfattar det enkelt: AI fungerar bäst när det hjälper oss – inte när vi försöker hantera för många AI-system samtidigt.