10 skäl till att likes kan kännas som kärlek

Ett klick. Ett hjärta. Ett ”gilla”. Det verkar harmlöst – men i vår digitala vardag kan det betyda mycket mer än vi tror.

Här är tio skäl till att likes i sociala medier kan kännas som kärlek – även om de sällan är det.

1. Det är en form av bekräftelse

När någon gillar något du lagt upp, känns det som ett ”jag ser dig”. I en värld där många känner sig osynliga blir det en mikrogest av uppskattning – och kanske av närhet.

2. Det kommer när du behöver det som mest

En like som dyker upp när du känner dig osäker eller ensam kan kännas som en hand på axeln. En tyst påminnelse om att någon där ute bryr sig – eller i alla fall ser dig.

3. Det kommer från någon du bryr dig om

När ett gilla kommer från en ex, en flirt eller en vän du saknar, får det en laddning av känslor. Det känns som kontakt, även om det kanske inte var menat så.

4. Det känns som ömsesidighet

Du delar något av dig själv – och någon svarar. Det känns som ett utbyte, som en slags digital konversation. Ett like är som ett tyst svar.

5. Det är ett offentligt stöd

När någon gillar ditt inlägg, blir det synligt för andra. Det kan kännas som en öppen gest – en slags digital kram, en allians inför världen.

6. Det skapar en illusion av närhet

Ett like efter tystnad kan kännas som att relationen fortfarande finns där. Du kanske tänker: ”De har inte glömt mig.” Och ibland är det nog.

7. Det bekräftar ditt värde

Många likes kan kännas som att du är omtyckt, attraktiv, intressant. Det påverkar hur du ser på dig själv, även om du vet att det inte är hela sanningen.

8. Det ger en kroppslig respons

Dopaminet aktiveras. Du får en liten kick. Din hjärna tolkar det som belöning – precis som med fysisk närhet eller beröm.

9. Det känns som att bli vald

Av alla inlägg i flödet valde någon just ditt. Det känns som en handling, ett val – och det gör intryck.

10. Det fyller ett hål – men bara tillfälligt

Likes kan dämpa tomhet, osäkerhet och behovet av bekräftelse. Men det håller inte länge. När kicken avtar, är du där igen. Och du vill ha mere.