Din telefon avslöjar allt om dig – 10 inställningar du måste ändra NU för att skydda din integritet

Din smartphone är en förlängning av dig själv – men visste du att den kan avslöja mycket mer om dig än du tror? Från din plats till dina sökningar och meddelanden, lagrar din telefon enorma mängder personlig information. Hackare, appar och till och med stora teknikjättar som Google och Apple kan få tillgång till dina data om du inte ser upp.

Inaktivera exakt plats för appar som inte behöver det

Varför? Många appar samlar in din exakta GPS-position, även när du inte använder dem. Det innebär att företag och potentiella hackare kan spåra dig hela tiden.
Så gör du:

• iPhone: Inställningar → Integritet → Platstjänster → Välj ”Aldrig” eller ”Vid användning” för appar.
• Android: Inställningar → Plats → Appbehörigheter → Justera behörigheter för varje app.

Stoppa telefonen från att lagra din platshistorik

Varför? Google och Apple spårar var du har varit och lagrar denna information.
Så gör du:

• Google: Inställningar → Google-konto → Data och integritet → ”Platshistorik” → Stäng av.
• iPhone: Inställningar → Integritet → Platstjänster → Systemtjänster → Inaktivera ”Viktiga platser”.

Ta bort mikrofonåtkomst för misstänkta appar

Varför? Vissa appar kan lyssna på dig utan din vetskap.
Så gör du:

• iPhone: Inställningar → Integritet → Mikrofon → Ta bort behörighet för onödiga appar.
• Android: Inställningar → Appar → Appbehörigheter → Mikrofon → Inaktivera för misstänkta appar.

Blockera appar från att spåra dig på webben och i andra appar

Varför? Företag använder appspårning för att samla data om din onlineaktivitet och rikta annonser mot dig.
Så gör du:

• iPhone: Inställningar → Integritet → Spårning → Inaktivera ”Tillåt appar att begära spårning”.
• Android: Inställningar → Google → Annonser → ”Välj bort annonsmålning”.

Inaktivera automatisk molnlagring av data

Varför? Dina filer kan exponeras om ditt molnkonto blir hackat.
Så gör du:

• iPhone: Inställningar → Apple-ID → iCloud → Inaktivera för känsliga filer.
• Android: Inställningar → Google → Backup → Granska vad som lagras.

Stäng av Bluetooth när du inte använder det

Varför? Hackare kan utnyttja Bluetooth för att komma åt din enhet.
Så gör du:

• Stäng av Bluetooth när du inte använder det.
• Undvik att ansluta till offentliga Bluetooth-enheter.

Stäng av WiFi och automatisk nätverksanslutning på offentliga platser

Varför? Offentliga WiFi-nätverk kan utsätta dig för cyberattacker.
Så gör du:

• iPhone & Android: Inställningar → WiFi → Aktivera ”Fråga innan anslutning”.
• Använd VPN för extra säkerhet.

Gå igenom dina appbehörigheter och ta bort onödiga åtkomster

Varför? Många appar har tillgång till mer data än de behöver.
Så gör du:

• iPhone: Inställningar → Integritet → Granska behörigheter.
• Android: Inställningar → Appar → Appbehörigheter → Ta bort onödiga behörigheter.

Stoppa Google och Siri från att lagra dina röstkommandon

Varför? Dina röstkommandon kan sparas på servrar.
Så gör du:

• Google: Google-konto → Data och integritet → Web- och appaktivitet → Inaktivera röstinspelning.
• Siri (iPhone): Inställningar → Siri & Sökning → Inaktivera ”Lyssna efter ’Hej Siri'”.

Aktivera ”Strikt integritetsläge” på din telefon

Varför? Det förhindrar appar från att samla in onödiga data.
Så gör du:

• iPhone: Inställningar → Integritet & säkerhet → ”App Privacy Report”.
• Android: Inställningar → Säkerhet & integritet → Aktivera ”Strikt integritetsläge”.